Ценности, принципы и чудеса

Как это жить в соответствии со своими принципами и ценностями? Как мне добавить ценности в каждый день моей жизни? _____________________________________________________________ Для начала ценности и принципы важно осознать. Мои ценности следующие: любовь, благодарность, мудрость, вдохновение, радость, красота, наслаждение, лёгкость, женственность, доверие, развитие. Из ценностей исходят принципы: 1. Быть благодарной тому, что есть в моей жизни здесь…

Инструмент для развития осознанности

Решила выкладывать крутые практики и упражнения, которые люблю и делаю сама 🙂 готовы? Понеслась! Наверняка слышали правило: «Где внимание – там и энергия». Эта техника как раз для повышения уровня энергии и развития осознанности. Это как постоянное возвращение к внутреннему центру – к себе. Нужно в течение дня, хотя бы несколько раз проговаривать про себя:…

Чудеса письменных практик

Вот есть ПП – правильное питание, а есть ПП – письменные практики. Первое даёт результаты со стороны физики, второе — со стороны сознания. Джулия Кэмерон, которую я очень люблю, говорит, что «Когда мы пишем, жизнь становится яснее и мягче. Когда пишем, мы — свидетели самим себе». И я с ней согласна, поэтому сегодня хочу поделиться…

Слышишь, как бьётся сердце?

— Слышишь, как бьётся сердце? — Ага, как у влюблённой — Точно! Я взял погонять у одной девчонки. — Так погоди, а она теперь как? — Ну, как-как, когда догонит, что я не верну, новое отрастит. — А так бывает? — Нет.

Перемены

Перемены. Они пришли и упали прям тебе на голову. Ушибся? Испугался? Их это не колышет. Их вообще, ничего не колышет, кроме того, что они здесь и сейчас, вот такие вот и никакие иначе. У тебя прям череп заломило. Изнутри что-то полезло. Какая-то старая боль, обида, страх. Огромный такой. Взял своими скользкими осьминожьими лапами тебя сразу…

Ты ждал счастье

Ты ждал счастье. И оно такое пришло и село напротив тебя. Ты на него смотришь. Оно на тебя. Ты такой: — Ты кто? Оно такое. — Счастье я. А ты: — Чьё? А оно: — Твоё. Ты такой. — Моё? Да? Но, послушай, ты ведь какое-то не такое. Где, вот скажи мне, брызги шампанского, искры…

Отрицательные качества или полезные особенности

Сегодня в очередной раз вспомнила, что наши отрицательные качества не всегда такие уж плохие. Дело в том, что каждое из них даётся нам не просто так и может научить чему-то особенному. Так, например, я выделила 5 качеств, которые, на мой взгляд, мешают мне добиваться успеха: Неуверенность в собственных силах Это, безусловно, не даёт мне вляпаться…

Найти себя и не потерять

Я недавно обратила внимание, что бываю в состоянии, когда совершенно точно теряю себя. Вот читаю, например, сверхинтересную книгу. Черты реальности блекнут, я теряюсь где-то среди бумажных страниц, час, два и когда вновь от бумаги отрывается голова за окном совсем темно… и я действительно в этот момент не осознаю, что вот оно тело: нога затекла, поясница…

Томас Кинкейд — «Художник света»

Современный американский художник чьё творчество погружает в атмосферу любви, тепла и света, где каждая картина словно сказочная история. Больше всего я, конечно, люблю те в которых есть простор. При этом дом, окруженный лесом и горами, создаёт ощущение безопасности и уединённости. А ещё видите три кресла вокруг костра? Я прям ощущаю как жар огня греет кожу,…

Топ-7 мест для осознанного отдыха

Сегодня мне хотелось бы об отдыхе. Ну, всё-таки отдыхать классно. На языке вертится особенно «когда хорошо поработал», но на самом деле «когда умеешь». Представляю вам топ-7 мест, где я хочу побывать и отдохнуть, наполняясь новыми впечатлениями и опытом: 1. Кайлас, Тибет Коронная чакра нашей планеты – гора Кайлас. Древние религии Индии, Непала и Китая считают…

Магия утра и волшебство любви к себе

Ах, как это прекрасно и утро и любовь и всё вместе и одновременно! Мои вкусные открытия к середине января собрались воедино и выглядят так: Магия утра Слышали о такой? Так вот я тоже слышала, а теперь реализую на практике и просыпаться в 5-20 утра действительно великолепно. Смотрите сами: 1. День из одного превращается в несколько;…

Физика, ментал, эмоции — всё, что угодно начни с себя..

Мой 10 день получился говорящим. Это когда душа так настроена на тонкие вибрации, что ощущения обостряются. Сегодня я хочу ещё раз напомнить всем кто меня читает и, прежде всего, себе. Да-да я себя перечитываю: за вдохновением и за новыми осознаниями. Это как посмотреть в зеркало, которое становится всё чище. Все ответы уже внутри нас, но…