Найти себя и не потерять

Я недавно обратила внимание, что бываю в состоянии, когда совершенно точно теряю себя.

Вот читаю, например, сверхинтересную книгу.
Черты реальности блекнут, я теряюсь где-то среди бумажных страниц, час, два и когда вновь от бумаги отрывается голова за окном совсем темно… и я действительно в этот момент не осознаю, что вот оно тело: нога затекла, поясница разболелась, что мне нужно делать дальше? Сегодня, завтра, а в жизни?

Это прям потеря.

Однажды даже было такое, что глядя в грязное стекло трамвая, мне казался весь мир вокруг нереальным. Из «реального» книжного я сама себя вырвала в какую-то ненастоящую обыденную действительность.

Я, честно говоря, считаю такие состояния неправильными. На мой взгляд, книга должна быть такой, чтобы напротив себя находить, становится ближе к своей сути, а никак не наоборот.

Но буквально вчера мной была обнаружена первая польза подобного опыта потери. И я не про «уйти от страшной действительности в миры книг, компьютерных игр и кино».

Я про то, что себя мы теряем, когда живём в мире ожиданий других людей.
Когда рядом с любимым человеком, в какой-то момент понимаешь, что уже час думаешь: а хорошо ли ему? а где его мысли? а как он отреагирует? И там понимаете, меня нет. Границы смазаны и я уже не знаю, где начинаюсь или заканчиваюсь. И вообще есть ли эта точка отсчёта.

Тогда я вот этот ум, который гоняет бесконечную болванку: «соответствовать», «нравится», «не спугнуть». Даже фраза «играть роль» сюда не ложится, потому что, чтобы играть роль необходим актёр, а его нет! Он, т.е. я сама, себя потеряла.

Мы теряем себя, когда:
Делаем всё, чтобы быть хорошими, удобными, но не настоящими.

Мы теряем себя, когда:
Живём в мире чужих ожиданий (учимся там, где сказали или где пришлось; встречаемся с теми с кем удобно; ведём себя так, как принято; работаем там, где, по мнению окружения, для нас лучше).

Мы теряем себя, когда:
Не осознаём, что ощущает наше тело, какие чувства бродят в душе, какие мысли крутятся на пластине нашего ума; не осознаем чего действительно хотим и что для нас важно.

Мы теряем себя, когда:
Забываем, что самый главный человек в нашей жизни – это Я.

Скажите себе:

«Ты прекрасна такая какая ты есть! И я люблю тебя! Я люблю тебя без условий!»

Обязательно обнимите и даже поцелуйте.

Побудьте рядом с собой, пускай приходят ласковые слова, если идут слёзы, позвольте им быть. Доверьтесь, доверьтесь этому простому и глубокому процессу исцеления.

Процессу любви и нежности к самой себе!

Реклама

4 Comments Добавьте свой

  1. Это называется состояние «потока». Быть собой — это самое важное и самое сложное для человека.

    Нравится

    1. anastasia sotnikova:

      Полностью согласна. Всё думаю добраться до книги — Михай Чиксентмихайи «Поток». Знакомы с ней?

      Нравится

      1. С этой книгой -нет. Другие читал. Все пишут об одном и том же автора возьму на заметку. Спасибо за подсказку.

        Нравится 1 человек

      2. anastasia sotnikova:

        Про «все пишут об одном и том же» — это точно, просто разными словами.

        Нравится 1 человек

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s